スタッフ｜【フィットネスなんば】GOLF STUDIO GOLDIA　SPA & BODY STUDIO

スタッフ紹介STAFF

保井佳恵 YOSHIE YASUI

担当

ピラティス・加圧トレーニング・ゴルフトレーニング

資格

Pilates Academy Insternational認定・Smart Spine 認定・マタニティピラティス認定（DKBODY）・加圧トレーニングインストラクター

メッセージ

24歳の時、ニューヨークにダンス留学中にコンディショニングとして始めたピラティスに魅了され本格的に学び資格を取得しました。
ダンスでのパフォーマンス向上以外にも姿勢・歩き方・座り方がキレイになり、女性としてのボディラインを保てました。
2016年に出産を経験し体型を戻すためにピラティスを続けて元の体型に戻す事ができました。
産後も女性としてキレイでいる為にピラティスを行うことでただ痩せるだけではなく、内側から身体が締まり女性としてしなやかな身体を取り戻せます。
アスリート・芸能人・モデルの方々の経験指導もあり、お客様がなりたい身体を一緒に手に入れていくお手伝いをさせてください。

川端賢人 KENTO KAWABATA

担当

加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・パートナーストレッチ

資格

加圧トレーニングインストラクター・IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー・ファンクショナルトレーナー・コンディショニングインストラクター

メッセージ

2歳の頃からサッカーを始め現在もサッカーを続けています。
子供のころから身体を動かすのが好きで高校を卒業後、大阪リゾート＆スポーツ専門学校でスポーツの事、トレーニン指導の事を学びました。
これからゴルディアでいろんな事を学びお客様の運動をサポートしていきたいです。
宜しくお願い致します。

平井万仁 KAZUHITO HIRAI

担当

パーソナルストレッチ・トレーニングパートナー

資格

JAFA ADI・JAFA AQWI・NAUIスクーバーダイバー・日本体育協会公認水泳講師

メッセージ

幼少期から水泳を続けており専門学校ではトレーニングのことを学びました。
初心者でもトレーニングを続けたくなるような楽しいレッスン提供をモットーにしています！
トレーニングの事に関して少しでも不安のある方、全力でサポートしますので一緒に頑張りましょう！

尾上一樹 KAZUKI OUE

担当

ペナルティボックス

資格

健康運動実践指導者、JATI－ATI、PENALTY　BOXⓇ、日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター

メッセージ

小学生の頃は多くのスポーツをしてきて、中学校からはバレーボール一筋でやってきました。高校の時に、バレーボール通して身体の使い方やトレーニングについて興味が湧き、専門学校ではパーソナルトレーナーを養成する学校へ入学しました。
アスリートだけでなくダイエットをしたい方や運動能力を向上させたい方など幅広い分野について学んできました。
それらの知識を生かしてお客様をサポートしていきたいです。よろしくお願いします。

西村彩子 AYAKO NISHIMURA

資格

ZUMBA Basic1、ZUMBA GOLD

メッセージ

専門学校でスポーツビジネス学科を卒業後、健康痩身教室でインストラクターとして勤務しており、
その間にダイエットをする為の普段の食事の摂り方、日頃の運動や姿勢について指導していました。
その経験を生かし、みなさまのお役に立てればと思っています。

仲嶋美華 MIKA NAKAJIMA

担当

パーソナルストレッチ

資格

MRTベーシック、日本PNFテクニック協会認定ストレッチ

メッセージ

大阪美術専門学校イラスト学科卒業。
食べることはもちろん、珍しいものや楽しいことが大好きです。
ストレッチやトレーニングで身体が変わっていく良さを一緒に体験しましょう！

林真央 MAO HAYASHI

メッセージ

6歳からバレエを始め現在も現役で踊っております。
バレエインストラクターとしては子供から大人まで幅広く、柔軟性の向上をモットーにレッスンを提供しております。
柔軟性が向上すると肩こり、腰痛の改善や怪我の予防などたくさんのメリットがあります。
身体を柔らかくしたいと思っている方、強くてしなやかな身体を目指したい方一緒にがんばりましょう！

中野美幸 MIYUKI NAKANO

担当

ボディケア、マットピラティス、骨盤リセットピラティス、マシンピラティス

資格

ピラティス（FTP）、シニアピラティス（FTP）、マシンピラティス・リフォーマー＆タワー（BESJ）、キャデラック（BESJ）、ピラティスパーソナルトレーナー（FTP）、からだスキャン、セルフマッサージ

メッセージ

バレエ、日本舞踊、ジャズダンス、ヒップホップを経験しヒップホップではJDD FINALIST（日本全国大会出場）の経歴があります。
ダンスが大好きです。
ダンス業から離れ15年ほど経ちますが、ヨガやピラティスなどのコアトレーニングが好きで続けてきました。
心も身体も美しく、年齢を重ね楽しく健康的に過ごせるように一緒にトレーニング頑張りましょう！

中西彩梨 SARI NAKANISHI

担当

資格

健康運動実践指導者

メッセージ

小学生から陸上をしてきたので走ることが得意で、スポーツや運動が大好きです。
これから沢山のことを学んでいき、皆さんの理想の身体や健康維持のお役にたてるよう頑張ります。
宜しくお願い致します。

TORU TORU

担当

ボディコンシャス

メッセージ

北海道出身1993年地主薫バレエ団入団
キャラクターダンスを得意としすべての公演に出演。
2001年　第9回モスクワ国際バレエコンクール・コリオグラファーコンテストにおいて振付作品「夜叉」が入賞。
2005年同バレエ団退団。
現在、演出を踏まえた振付師として独自の世界観による創作活動を意欲的に展開中。
指導カテゴリーはクラシックバレエ、バレエエクササイズ、ジャズダンス、モダンダンス。
バレエエクササイズを通して心身共に健康になりましょう！
気軽にご参加ください。

HARIMA HARIMA

担当

骨盤リセットピラティス

メッセージ

私はピラティスと出会い劇的に心も身体も変えることができました。
婦人科系疾患やさまざまな病気に悩まされてきましたが、続けるうちに強くしなやかで健康な体へと変わっていきました。
ピラティスの素晴らしさは、年齢や経験を問わずあらゆく方に効果的であること。自分の体と向き合う楽しさをぜひ実感してください。
ゴールは健康です。一緒にがんばりましょう！

YUKA YUKA

担当

HAYAYOGA、YOGA、ビギナーヨガ

メッセージ

日々の仕事や生活習慣からくる体調不良に悩まされ、何とか解放されたいと始めたヨガ。
最初は軽い運動程度と思って始めたヨガが、続けるたびに身体だけではなく、いつの間にか心まで解放してくれていることに気づき、その奥深さを知るようになりました。
姿勢を変える、ただそれだけで今見えている視界が変わります。
ヨガというツールを使って、みなさんの身体と心が健全で快適な方向へ向かえるお手伝いができればと思います。

RAY RAY

担当

YOGA

メッセージ

ヨガは自分を知るためのツールの一つです。
アーサナ（ポーズ）の練習を通して自分の身体の事を知り、その経験を心がキャッチします。
何度もくり返す事により自分自身の自己探求に繋がります。
自分自身を少しずつ紐解くように知っていく中で、その中にある素晴らしい質に気づき、可能性を広げていきましょう。
クラスではそのお手伝いができるように進めていきます。
ただ素直になって、ただ感じて思いっきり楽しみましょう。

KENGO KENGO

担当

ボディコンディショニングピラティス、コンテンポラリーダンス

メッセージ

ピラティスとの出会いはバレエ団在団中に膝の手術とリハビリでした。
痛みを抱え、もう踊れないと思っていた状況を変えてくれたのがピラティスのエクササイズでした。
ダンスとカナダ・トロント本部で資格取得した経験をもとにボディコンディショニング（身体の調整と強化）に重点を置いたレッスンで、
健やかな身体と心、姿勢に大切な体幹とコアの筋肉を緩めて鍛えて整えます。
ピラティスのエクササイズを通して、肩こりや腰痛など様々なトラブルから解放され、すっきり軽くて柔らかい、コアに支えられた理想の身体を手に入れてください。
ジャズ、バレエを経てヨーロッパやカナダで培ってきたコンテンポラリーダンスも一緒に踊りましょう！

KIICHI KIICHI

担当

ファットバーン、カキラ

メッセージ

音楽に合わせて身体を動かしてストレス発散したい方、背骨や骨盤の歪みが気になる方。
ご自身の身体の悩みに合わせたプログラムを提供させていただきます。
無理なく続けられる範囲で目標を目指しましょう！

YUMIKA YUMIKA

担当

メンタルリラックスヨガ、コアヨガ

メッセージ

ヨガは自分に向き合うものだと思っています。
ヒトと比べたり競ったり劣等感を感じることなく今の自分を確認していく。
そして少しずつ進む、成長していくことが大事。哲学面でメンタルを解剖学面から身体をサポートしていけたらなと思っています。
ただポーズをとるだけでなく、ちゃんと意味のあるポーズをとり、身体と心に効かせていく。
身体が硬ければヨガブロック等の道具を使って軽減して、経験者の方は少し挑戦してチャレンジポーズにしていく。
一人一人に合ったレッスンを行っていきます。

AI AI

担当

ゴルフピラティス

メッセージ

私はdanceをしておりピラティスをするようになったきっかけは30歳になり体力を必要とするdanceをずっと続けるために自分の身体の事を知りケアできるようにと思いピラティスをはじめました。体力づくりはもちろん自分の心と身体に敏感になります。やれば必ず変わります。 Lesson後の爽快感、達成感はクセになります。ピラティスを通じて一緒に楽しみましょう！

KOTOMI KOTOMI

担当

朝活ヨガ

メッセージ

ヨガを始めて呼吸と動きを連動させることがこれほど心やすらかになるんか！と衝撃を受け、週6でレッスンに通い始める。
元々、良いものを人に薦めずにはいられない性格でこれはインストラクターにならなければとティーチャートレーニングを受けました。
何かとストレスフルな世の中ですが、みなさんの身体と心がホッコリ柔らかくなるレッスンを行います。

YOKO YOKO

担当

リラックスヨガ

メッセージ

ひどい腰痛のおかげ!?でヨガ＆ピラティスに出会いました。
身体と心は神様から与えられた贈り物。
例えば車は壊れると買い換えができますが、身体と心は買い換えできません。
この一生共にする身体と心を丁寧に扱い、整えながらいつまでも丈夫で長持ちさせて、Happyな生活を送りたいです。
さぁ！皆様と共にLet's try!

MINA MINA

担当

ZUMBA

メッセージ

ZUMBAは世界の様々な音楽とダンスステップで構成されたエクササイズです。
楽しく全身を動かし続ける事で脂肪燃焼効果が期待できます。
ストレス発散、シェイプアップされたい方にオススメのクラスです。

RITSUKO RITSUKO

担当

リラックスヨガ

メッセージ

デスクワークを長く続けるなかで、運動不足解消の為に始めたヨガですが、初めてレッスンを受けた後、
腰痛や肩こりなど体の不調が改善されただけでなく、心が軽くなっていることに感動しました。
ヨガを通して一人でも多くの方の心と体を快適な状態へ導き、呼吸や体を動かす際の意識によって、
心も体も大きく変化することや、より効率良く体を使えるコツをお伝えできればと思います。

KAZUYO KAZUYO

担当

シルクサスペンション

メッセージ

シルクサスペンションを担当しております。
普通の主婦だった私がピラティスを始めてからカラダの不調が改善され、さらにシルクサスペンションでしなやかに動きやすくボディラインも引き締まりました。
空中で動くことで楽しくトレーニングできるシルクサスペンションでバランスの整ったカラダづくりを目指します。

WAKA WAKA

担当

リフレッシュヨガ

メッセージ

幼少期よりしていたテニス競技を引退して始めたヨガ。それまで結果が全てという思考で生きていた私は、ヨガを通じて自分に寄り添うことの解放感と喜びを知りました。
身体を動かし熱を生み出した時、湧き上がる感覚や感情を大切に汲み取ってみる。自分を知るってとっても楽しい！自分を活かせるってとってもシアワセ！
一緒に個性を最大限に花開かせる練習を楽しみましょう！！

ITSUKO ITSUKO

担当

ケアピラティス

メッセージ

体を動かすことが大好きで、小学生からバレーボール始め、今は趣味でやっています。
腰椎椎間板ヘルニアを患い、動けない辛さを痛感。その経験から、まずは骨盤の歪み、体のバランスを整え、体の使い方、体幹・コアを鍛えること　
しっかりケアすることの大切さを学びました。ケガや不調に悩まされない、そして内臓へのアプローチもし、アンチエイジングにも目を向けて、生涯、楽しく活動できる体づくりを一緒にしましょう！

SAYURI SAYURI

担当

スローフローヨガ

メッセージ

仕事に追われ忙しい毎日を過ごしている時にヨガに出会い心身への良い変化を実感しました。このすばらしさを皆に伝えたいと思いインストラクターになろうと決意しました。
ヨガを通じて呼吸に集中する事で心や身体における色々な気づきを大切にしています。レッスンではフロースタイルを中心に肩甲骨や体幹を意識したポーズを多く取り入れスッキリとした身体作りを目指しています。
初心者の方も大丈夫です御参加お待ちしております。

SHIZUKA SHIZUKA

担当

HIIT THE BEAT

メッセージ

HIIT THE BEATは、ドイツ発祥のブレイクダンスとフィットネスを融合したファンクショナルトレーニングです。音楽に合わせて身体を動かし、持久力・筋力・バランス感覚・リズム感などを養うことができます。
ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、スポーツのパフォーマンス能力向上にも役立ちます。一緒に楽しく汗を流しましょう！
遅くなりましたが、よろしくお願いいたします。

MAYUMI MAYUMI

担当

バレエストレッチ

メッセージ

幼少期からクラシックバレエを始めバレエ専門学校で学びながら指導経験を積みました。一度バレエから離れエステティシャンになるも「心と身体のバランス」が最も重要である事を知り「貴方だけの美しさ」を求めヨガ・ピラティスを学びました。
現在、ヨガ・ピラティス・バレエを指導させて頂いております。GOLDIAでは、クラシックバレエの動きを取り入れた「柔軟性が高いけど怪我しないストレッチ」と「頭と身体と五感を刺激し動ける身体」になるバレエストレッチクラスを担当せて頂きます！
バレエ経験は全く無くて大丈夫です♪一緒に楽しく美しく身体を動かしていきましょう♪

SERENA SERENA

担当

テーマパークダンス

メッセージ

幼少期からクラッシックバレエを習い、関西テーマパークでパレードやショーに出演。
現在はピラティスインストラクターと大人バレエのレッスンをさせて頂いてます。

SHUTO SHUTO

担当

リズムトレーニング

メッセージ

6歳の頃からダンスを始め、現在も変わらず続けています。
音楽に合わせて身体を動かす楽しさを、感じていただけるようなレッスンをしていきます。
明るく楽しく、いっぱい踊りましょう！

JUNKO JUNKO

担当

整えるピラティス

メッセージ

事務仕事ならではの不調を抱える会社員をしていました。そんな中、出会ったピラティス。
初めて受けたレッスンで身体が整うのを感じ『これだ！』と思いました。
学生の頃からダンスに親しみ、身体を動かす仕事に憧れがあったものもありピラティスインストラクターへ転身。ピラティスは心と身体を整え、元気にしてくれます。
レッスンでは終了後、明るくスッキリとした表情になれるレッスンを心がけています。
難しく考えることもなく、まずは一緒に動いてみましょう。
そうすることにより、何か良い変化を感じることができると思います。

YURIE YURIE

担当

リラックスヨガ

メッセージ

大手ホットヨガスタジオで約4年間インストラクターとして経験を積み、現在はフリーランスとして活動中。分かりやすく丁寧な誘導をモットーにレッスンを提供いたします。
ヨガ未経験の方や身体を動かすことが苦手な方でも、安心してレッスンを受けられるような環境づくりを意識しています。
ヨガを継続することで心も身体も健康になる喜びを皆さんに届けられるように頑張りますので、宜しくお願い致します。

AYAKA AYAKA

担当

リフレッシュピラティス

メッセージ

コンテンポラリーダンサーとピラティスインストラクターとして活動しております。
ピラティスを通して丈夫でしなやかな身体づくりを目指しましょう！